Secteur Adultes

Pour prendre soin de soi

Infos pratiques

Âge :

18 ans et +

Quand :

Lundi de 9h30 à 11h00 hors vacances scolaires

Où :

Au Centre Social Basse Masure

Tarifs :

Adhésion au sport : 20 € annuel

Contact

Anaïs Pont : adultes@csbassemasure.org

Sport

Vous avez envie de bouger et de vous initier à de nouvelles pratiques sportives ? Consultez notre programme d’activités sportives !

Infos pratiques

Âge :

18 ans et +

Quand :

Le deuxième jeudi du mois

Où :

Au Centre Social Basse Masure

Tarifs :

Un panier = 10€

Contact

Anaïs Pont : adultes@csbassemasure.org

Panier bio

En partenariat avec El Cagette nous vous proposons la vente des paniers bio aux formats familials (fruits, légumes, oeufs) d’une valeur de 20€ au prix de 10€.

Infos pratiques

Âge :

Familles du quartier

Quand :

Vendredi matin de 9h45 à 11h30
(1 fois par mois)

Où :

Au Centre Social Basse Masure

Tarifs :

Gratuit

Contact

Anaïs Pont : adultes@csbassemasure.org

Cuisine

Atelier cuisine en lien avec des paniers bio c’est une activité éducative et conviviale qui met en valeur l’utilisation de produits frais, locaux et de saison. Les participants apprennent à cuisiner des recettes simples et savoureuses. Cet atelier sensibilise à une alimentation saine, écoresponsable et économique, tout en favorisant le partage de savoir-faire culinaires. Il crée également un espace d’échange autour des pratiques durables et de la valorisation des circuits courts, tout en renforçant les liens sociaux dans une ambiance chaleureuse et participative.
Il s’agit ici de mettre en avant des légumes peu cuisinés (ex : chou kale, butternut …).

Ateliers numériques

Un atelier numérique collectif couplé à une permanence individuelle vise à favoriser l’inclusion numérique et à répondre aux besoins variés des participants. Lors des ateliers collectifs, les participants apprennent ensemble les bases de l’informatique, la navigation en ligne ou l’utilisation d’outils numériques spécifiques, dans un esprit d’entraide et de découverte. La permanence individuelle, quant à elle, offre un accompagnement personnalisé pour approfondir un sujet précis ou effectuer des démarches en ligne. Cette combinaison permet de renforcer les compétences numériques, de gagner en autonomie et de réduire la fracture numérique, dans un cadre accessible et bienveillant.

Infos pratiques

Âge :

18 ans et +

Quand :

Atelier collectif le lundi après midi et permanence individuelle sur rdv 1 fois par semaine en fonction des demandes

Où :

Au Centre Social Basse Masure

Tarifs :

Gratuit

Contact

Hélène Lecocq : numerique@csbassemasure.org

Infos pratiques

Quand :

Une à deux fois par mois

Contact

Anaïs Pont : adultes@csbassemasure.org

Cercle de femmes

Le Cercle de Femmes est un projet visant à promouvoir l’égalité femmes-hommes en favorisant l’émancipation personnelle, l’accès aux droits et la participation citoyenne. À travers des ateliers thématiques, des échanges bienveillants, et l’intervention d’experts, il soutient les femmes confrontées à l’isolement, à la précarité ou aux discriminations. Ce projet offre un espace sécurisé pour renforcer l’estime de soi, développer des compétences et accéder aux ressources nécessaires pour une autonomie sociale et économique. Il s’inscrit comme un levier de transformation sociale, permettant aux participantes de devenir actrices de leur vie et de leur communauté.

Illustration d'une ampoule