Secteur Seniors
Des activités pensées pour nos ainés
Infos pratiques
Âge :
+ de 60 ans ou + de 55 ans si situation de handicap
Quand :
Varie en fonction des ateliers
Où :
Au Centre Social Basse Masure
Tarifs :
Le tarif est fixé en fonction du quotient familial (cf fiche d'inscription)
Contact
Hélène Lecocq : numerique@csbassemasure.org
Les ateliers
Un programme d’activités mêlant la pratique sportive, artistique ou des instants bien-être pour les seniors ! Ces ateliers contribuent à maintenir la vitalité de nos ainés pour une approche holistique.
Du yoga, de la gymnastique adaptée, des ateliers créatifs , de la relaxation ou de la méditation… Ce programme varié stimule le corps, l’esprit et les émotions. Il permet également aux participants de garder des liens et d’éviter la solitude.
Infos pratiques
Âge :
+ de 60 ans ou + de 55 ans si situation de handicap
Quand :
Le mercredi matin de 9h45 à 13h00 (une fois par mois)
Où :
Au Centre Social Basse Masure
Tarifs :
Gratuit
Contact
Hélène Lecocq : numerique@csbassemasure.org
Atelier cuisine et repas seniors
Piscine
Les ateliers piscine se concentrent sur des activités aquatiques accessibles.
Ils peuvent inclure des temps de relaxation dans l’eau ou de jeux aquatiques légers pour favoriser la détente, améliorer la condition physique et soulager les tensions. L’objectif est de permettre aux participants de profiter des bienfaits de l’eau sans pression d’apprentissage, tout en créant un espace convivial et stimulant pour se retrouver et partager. Cet atelier convient à tous les niveaux physiques.
Infos pratiques
Âge :
+ de 60 ans ou + de 55 ans si situation de handicap
Quand :
Le mercredi de 9h45 à 12h00
(2 fois par mois)
Où :
Piscine Calpyso à Wasquehal
Tarifs :
2 € la séance
Contact
Anaïs Pont : adultes@csbassemasure.org